Recovery – é um atendimento programado para recuperar o corpo mais rápido após uma ou
algumas sessões de treinos/jogos mais intensas. Na qual o corpo fica mais cansado ou
precisamos de um intervalo de recuperação menor, por exemplo: período pre competição
onde se aumenta as cargas de treino, período competitivo com pouco espaço de tempo entre
disputas.
O uso das estratégias de recovery são adaptadas conforme as necessidades individuais onde
nossos objetivos são:
– melhor percepção de recuperação e fadiga
– facilitação do sono
– melhora da percepção da dor muscular
– efeitos benéficos no desempenho da força após sessão de recovery
Contamos com tecnologia de ponta e experiência de muitos anos utilizando essas estratégias.
– Usamos as botas de compressão pneumática e a pistola de percussão inicialmente. Além
disso, adaptamos outras estratégias conforme necessidade do cliente, por exemplo,
mobilidades, liberação miofascial, manipulações articulares, recuperação ativa (bike), dentre
outras possibilidades.
Venha conhecer nosso Recovery!